Wat betekent IR-A, IR-B en IR-C?
Infraroodlicht is een deel van het elektromagnetische spectrum en heeft langere golflengten dan zichtbaar licht. Het kan een belangrijke rol spelen bij potentiële gezondheidsvoordelen. Denk aan spierpijn of een boost geven aan de energie.
Er bestaan drie typen IR licht, namelijk IR-A, IR-B en IR-C. Maar wat betekent IR-A, IR-B en IR-C? En welke IR lamp moet je kiezen? Lees het hier!
Let op! Deze informatie is gebaseerd op beschikbare wetenschappelijke literatuur en algemene kennis over lichttherapie en is geen medisch advies.
Inhoudsopgave
Wat betekent IR-A?
Infraroodstraling heeft een korte golf, middengolf en langegolf. Een andere benaming voor korte golf infraroodstraling is IR-A. IR-A heeft de diepste werking in de huid ten opzichte van de IR-B en IR-C. Een IR-A infrarood lamp vallen daarom ook onder therapeutisch licht.
IR-A bevat 700 tot 1400 nm (nanometer). Korte golf infraroodlicht komt het meest in de buurt van het zichtbare licht. Daardoor heeft het juist een heel goede therapeutische werking. Het stimuleert de mitochondriën, wat leidt tot verhoogde ATP productie en een versneld herstelproces.
Toepassingen van IR-A
IR-A draagt onder andere bij aan het verminderen van spier- en gewrichtspijn en wondgenezing. Het ondersteunt de celvernieuwing en kan bijdragen aan pijnverlichting en het verminderen van ontstekingen. Daarnaast stimuleert het de aanmaak van collageen, de bloedcirculatie en het herstel van de huid, waardoor het vaak wordt ingezet bij littekens en rimpels.
Hoe dichter de straling bij het zichtbare licht komt, hoe korter de golflengtes en hoe krachtiger de straling is.
Wat betekent IR-B?
IR-B is midden golf infraroodlicht. Deze ligt verder van het zichtbare licht af, wat maakt dat deze een minder diepe werking heeft dan de IR-A. Met een golflengte van 1400 tot 3000 nm dringt midden golf straling door tot in de bovenste lederhuid.
Toepassingen van IR-B
IR-B is goed voor bloedcirculatie, transpireren en het ontgiften van het lichaam bij bijvoorbeeld virussen.
Wat betekent IR-C?
IR-C is lange golf infraroodlicht. Met een golflengte van 3000 nm tot 1 nm heeft het de langste golflengten van de drie. Het wordt volledig geabsorbeerd door de bovenste huidlagen. Het heeft directe therapeutische effecten op cellen en weefsels.
Toepassingen van IR-C
IR-C heeft een positief effect op ontspanning, bloedsomloop en algemene stressverlichting. Voor een cosmetische behandeling of effectieve huidreiniging is een infraroodlamp met IR-C bijvoorbeeld vaak al voldoende. De warmte dringt door tot in de bovenste huidlagen en dat is voldoende voor het openen van de poriën.
Zo kan vuil dat in je poriën verstopt zit makkelijker verwijderd worden. Deze straling is goed voor de huid, zorgt mede voor een goede doorbloeding en een verhoogde transpiratie. Het wordt voornamelijk gebruikt ter ontspanning en warmte.
Waarom is de juiste keuze belangrijk?
Het is belangrijk om te weten welk type infrarood licht het beste aansluit bij jouw behoeften. Zo profiteer je optimaal van de voordelen. Een infraroodlamp met IR-A staat vooral bekend om de therapeutische werking. IR-B en IR-C zorgen voornamelijk voor warmte en comfort.
