Rood licht therapie bij rugklachten
Last van rugklachten? Ondersteun je herstel met rood licht therapie
Steeds meer Nederlanders gebruiken de rugband en panelen van Liroma bij stijfheid, spierspanning en een vermoeide onderrug. Thuis, zonder medicijnen, in 10 tot 20 minuten per dag.
Bekijk welke oplossing bij jou past
Herken je dit?
Je onderrug voelt 's ochtends stroef en het duurt even voordat je op gang bent.
Na een dag zitten op kantoor of fysiek werk voelt je rug moe en gespannen.
Je spieren rond de wervelkolom raken steeds opnieuw verkrampt, ondanks rust of oefeningen.
Rugklachten ontstaan zelden in één dag en verdwijnen ook niet in één dag. Naast beweging, een goede houding en eventueel fysiotherapie kiezen steeds meer mensen voor rood licht therapie als laagdrempelige ondersteuning thuis.
Hoe werkt rood licht therapie bij je rug?
De spieren en gewrichten die rugklachten veroorzaken liggen enkele centimeters onder de huid. Daarom combineren de Liroma producten twee soorten licht: rood licht (660 nm) voor de huid en het weefsel daar net onder, en nabij-infrarood licht (850 nm) dat dieper doordringt tot in de spieren rond de wervelkolom.
Het licht dringt door
Nabij-infrarood licht bereikt de diepere rugspieren en het weefsel rond de wervelkolom.
Cellen nemen het op
De mitochondriën, de energiefabriekjes van je cellen, absorberen het licht en maken meer energie aan.
Je lichaam doet de rest
Dit ondersteunt de doorbloeding, ontspanning van de spieren en het natuurlijke herstel van het weefsel.
Deze techniek heet photobiomodulatie en wordt wereldwijd onderzocht. Meerdere studies bij chronische lage rugklachten rapporteren minder pijn en betere beweeglijkheid bij consequent gebruik. Rood licht therapie is geen vervanging van medisch advies, maar een aanvulling die je eenvoudig thuis toepast.
Welke oplossing past bij jouw rug?
SHIELD Rugband
€275
Draagbare rugband met rood licht en nabij-infrarood, direct op de onderrug. Handsfree te gebruiken terwijl je zit, leest of werkt.
PrimeFORCE Advanced Gen5
€636
Krachtig dual chip paneel van 64 cm dat je hele rug in één sessie behandelt, inclusief nek en schouders. De keuze voor wie serieus wil investeren in herstel.
HeatPULSE Rugband
€155
Rugband met weldadige infrarood warmte voor ontspanning van vermoeide rugspieren. Ideaal als je vooral warmte en comfort zoekt.
Liever gericht licht op één plek, bijvoorbeeld afwisselend op rug, nek of schouder? Bekijk dan de compacte PrimeSpot (€159). Wil je naast je rug je hele lichaam behandelen? Bekijk de PrimeFORCE Elite Gen5.
Zo gebruik je het
- 10 tot 20 minuten per sessie, gericht op de plek waar je klachten zitten
- 3 tot 5 keer per week, consistentie is belangrijker dan lange sessies
- Resultaat bouwt op, reken op 4 tot 8 weken regelmatig gebruik voor het beste effect
- Combineer met beweging, rood licht therapie werkt goed naast oefeningen van je fysiotherapeut
Wat klanten zeggen
[Plak hier een echte Trustpilot review over rugklachten]
[Naam klant]
[Plak hier een tweede Trustpilot review]
[Naam klant]
[Plak hier een derde Trustpilot review]
[Naam klant]
Waarom kiezen voor Liroma?
Veelgestelde vragen
Is rood licht therapie veilig?
Ja. Rood licht en nabij-infrarood licht bevatten geen uv-straling en zijn niet-invasief. Bij gebruik van een paneel raden we een beschermbril aan voor extra comfort.
Hoe snel merk ik verschil?
Dat verschilt per persoon en per klacht. Sommige gebruikers ervaren al na enkele sessies meer ontspanning, maar voor het beste resultaat is 4 tot 8 weken consequent gebruik nodig.
Kan ik het combineren met fysiotherapie?
Zeker. Rood licht therapie is juist een goede aanvulling op beweging en oefeningen. Veel gebruikers doen een sessie voor of na hun oefeningen.
Wat is het verschil tussen de rugband en een paneel?
De rugband draag je direct op de onderrug en gebruik je handsfree, ideaal voor gerichte klachten. Een paneel behandelt een groter gebied in één keer, zoals je volledige rug, nek en schouders, en is daarnaast voor je hele lichaam te gebruiken.
Wanneer ga ik beter naar de huisarts?
Bij uitstraling naar je benen, gevoelloosheid of tintelingen, koorts, of klachten na een val of ongeval is het verstandig eerst je huisarts te raadplegen. Rood licht therapie vervangt geen medische diagnose of behandeling.
Geef je rug de aandacht die hij verdient
Vandaag voor 16:00 besteld, binnen 24 uur verzonden. Wel eerst even kijken welke oplossing bij je past?
Disclaimer: rood licht therapie is bedoeld ter ondersteuning van ontspanning en herstel en is geen vervanging van professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij aanhoudende of ernstige klachten altijd een arts.
