Ga direct naar de inhoud

Tot 15% korting + €10 per bestelling naar KWF voor Pink Ribbon 

Rug en Nek - Liroma
4,7/5 (1000+ reviews)

Infrarood & Roodlicht voor de Rug, Nek en Schouders

  • 60 dagen thuis proberen - niet tevreden, geld terug

€10 per bestelling naar KWF voor Pink Ribbon
60 dagen uitproberen 60 dagen uitproberen✓Niet goed geld terugBetaal in termijnen Betaal in termijnen

Onze meest recente reviews

4,7/5 1000+ reviews Trustpilot Lees alle reviews op Trustpilot →
mitochondrien

Hoe werkt Rood licht therapie?

Meer info
Vrouw gebruikt een compact rood licht paneel op de salontafel in de woonkamer

Welk paneel past bij jou?

Vergelijk de panelen

Infrarood & rood licht therapie lampen voor rug en nek

Wil je de nek, rug of schouders in het comfort van thuis behandelen met een infraroodlamp of rood licht therapie panelen? Welkom bij Liroma. Bij ons vind je diverse artikelen die zich specifiek richten op de schouders, nek en de boven-, midden- of onderrug.

Zo hebben we verschillende rugbanden op voorraad om gerichte verlichting te geven bij klachten als rugpijn.

De infrarood rugband geeft bovendien een ontspannende warmte af tot 75 graden.

Hoe het werkt

De rug en nek zijn een interessant toepassingsgebied voor rood en infrarood licht. Men gebruikt deze soorten van lichttherapie voor verschillende doeleinden, zoals:

  • het versnellen van spierherstel;
  • het ontspannen van spieren;
  • het verminderen van de perceptie van pijn;
  • het bevorderen van de bloedcirculatie;
  • het remmen van ontstekingen;
  • het verbeteren van de bewegingsvrijheid.

Klik op een artikel naar keuze voor meer informatie over de exacte toepassingen, voordelen en gebruiksaanwijzingen.

Benieuwd naar de ervaringen van anderen? Lees de reviews en ontdek wat rood licht en infrarood licht voor jouw pijnlijke rug of nek kunnen betekenen! Lees ook de blog met meer informatie hoe infrarood werkt bij rugpijn.

.

Veelgestelde vragen

Bij een sessie van 10 minuten houdt u 29cm afstand tot de lamp aan. Bij een sessie van 15 minuten houdt u 32cm afstand tot de lamp aan. Bij een sessie van 20 minuten houdt u 35cm afstand tot de lamp aan. Belangrijkste zijn hier de golflengte uit het Nabij-Infrarode spectrum

Hoewel er geen strikte regels zijn, wordt regelmatig gebruik aanbevolen. Begin met 2 tot 3 sessies per week om je lichaam te laten wennen. Luister goed naar je lijf. Je kunt het aantal sessies geleidelijk aanpassen op basis van je comfortniveau. Voor het beste effect wordt minimaal 4-6 keer per week aanbevolen.

Rood licht dringt minder diep door en is gericht op huidverbetering en genezing, terwijl infrarood dieper doordringt om spieren, gewrichten en weefsels te ontspannen en pijn te verlichten.

De pulsefunctie bij rood licht therapiepanelen flitst het licht aan en uit met een specifieke frequentie. Uit onderzoek is gebleken dat dit kan zorgen voor diepere penetratie, betere stimulatie van celactiviteit, minder warmteontwikkeling en meer gerichte therapie, afhankelijk van de gekozen frequentie. Het biedt extra opties voor een gepersonaliseerde behandeling.

Er zijn geen negatieve bijwerkingen bekend, waardoor het een veilige optie is voor een groot aantal gebruikers. Bovendien zijn onze apparaten eenvoudig te gebruiken en worden ze geleverd met duidelijke instructies voor een correcte en veilige toepassing.

Rood licht therapie paneel

Leer meer over Rood licht therapie

Vrouw met kind in de woonkamer naast een Liroma Elite roodlichttherapie paneel
28 September 2026

Infrarood en rood licht bij reuma: wat kun je verwachten?

Reuma is een verzamelnaam voor meer dan honderd aandoeningen. Wat warmte en rood licht bij ochtendstijfheid en gewric...
Lees meer
Twee personen op de bank, waarvan een het Liroma LED masker voor rood licht therapie draagt
28 September 2026

Rood licht therapie bij een droge huid: Werkt het echt?

Een droge huid los je met crème maar tijdelijk op. Wat rood licht therapie met de huidbarrière doet, wat het onderzoe...
Lees meer
Vrouw op de bank bij een klein rood licht therapie paneel, met icoon van een psoriasisplek
24 August 2026

Rood licht therapie bij psoriasis: wat zegt de wetenschap?

Het bewijs is beperkt: studies met negen tot twintig deelnemers. Wat ze lieten zien en hoe dat zich verhoudt tot UVB ...
Lees meer
Wit paard bij de stal met halskap, rugdeken en oplichtende beenwraps voor infrarood therapie
24 July 2026

Infrarood therapie voor paarden: werking, voordelen en gebruik

Warmte die bloedvaten verwijdt en gespannen spieren ontspant. Wanneer je het bij je paard inzet en hoe het zich tot r...
Lees meer
Vrouw met beschermbril zit op een mat bij een verrijdbaar paneel voor roodlichttherapie
23 July 2026

Wat zijn de nadelen van rood licht therapie?

De nadelen zitten in de toepassing, niet in het licht. Vijf op een rij, plus de aandoeningen waarbij je eerst je arts...
Lees meer
Illustratie van cellen met oranje mitochondriën, waar roodlichttherapie op inwerkt
22 July 2026

Is roodlichttherapie bewezen effectief?

Ruim vijfduizend peer-reviewed studies, maar niet voor elke claim. Per toepassing wat er is onderzocht en waar de bep...
Lees meer
Roodlichttherapiepaneel op statief met uitvergrote dual chip led en 207 mW/cm²
21 July 2026

Waarom je geen goedkoop roodlichttherapiepaneel moet kopen

Studies werken met 20 tot 100 mW/cm², goedkope panelen halen vaak 5 tot 10. Waar dat aan ligt en hoe je een betrouwba...
Lees meer
Bruin paard met rugdeken, halskap en rood oplichtende beenwraps voor rood licht therapie
17 July 2026

Rood licht therapie voor paarden: werking, voordelen en gebruik

Voor spierspanning, gewrichten, pezen en wondherstel bij je paard. Hoe het op celniveau werkt, op welke afstand en ho...
Lees meer
Man met gesloten ogen vlak bij een oplichtend rood licht paneel in een donkere kamer
11 March 2026

Rood licht voor ogen: is het gevaarlijk of behulpzaam?

Het risico zit niet in rood licht zelf, maar in rechtstreeks in een felle bron kijken. Wat studies over netvlies en d...
Lees meer
Vrouw met beschermbril zit naast een brandend rood licht therapie paneel op een houten tafel
10 March 2026

Rood licht therapie na een operatie: ondersteuning bij herstel

Alleen op gesloten huid en altijd in overleg met je arts. Wat er na een ingreep gebeurt en wat studies over littekenv...
Lees meer
Tweeluik met een brandend paneel voor lichttherapie en een sombere man die bij het raam zit
06 March 2026

Lichttherapie bij winterdepressie: meer energie in de donkere maanden

Wit licht werkt via je ogen en je biologische klok, rood licht via de huid. Wat het best is onderbouwd en wanneer je ...
Lees meer
Vrouw ligt met gesloten ogen op een houten ligstoel naast een brandend paneel voor lichttherapie
05 March 2026

Lichttherapie bij slaapproblemen: beter slapen met rood licht

Fel licht in de ochtend, rood licht in de avond. Hoe je biologische klok werkt, waarom rood licht melatonine niet ond...
Lees meer

Winkelwagen

4,7/5 1000+ reviews
Oktober: 10% korting op alles

Je winkelwagen is momenteel leeg.

60 dagen op proef Gratis behandelschema Tot 3 jaar garantie