Voordelen van rood licht therapie lampen

Michael Tan @ Sep 12, 2023

Rood licht therapie lampen stimuleren de mitochondriën, de energiecentrales van je cellen. Het zichtbare rode licht werkt vooral op de huid, nabij-infrarood dringt dieper door en bereikt weefsels, spieren en gewrichten. De voordelen die dit artikel noemt lopen van minder spier- en gewrichtspijn, een betere bloedcirculatie en sneller herstel tot minder huidklachten, meer collageen en een betere slaapkwaliteit. Hieronder lees je hoe het werkt, wat het verschil is met infrarood en hoe je de panelen gebruikt: 3 tot 7 keer per week, ongeveer 10 minuten op 30 tot 50 cm afstand.

Elke dag vragen we veel van onszelf, zowel mentaal als fysiek. Last van spier- of gewrichtspijn, vermoeidheid, stress of huidklachten? Dan kan (infra)rood lichttherapie iets voor jou zijn! Deze lichttherapie helpt bij huidproblemen, verlicht pijn en bevordert ontspanning. Lees verder en ontdek de voordelen, de werking en het verschil tussen rood en infrarood licht.

Let op! Onderstaande tekst dient niet als medisch advies. Deze tekst is samengesteld op basis van onze eigen kennis, ervaringen van klanten en diverse online bronnen.

Inhoudsopgave

Wat is rood licht therapie?
Wat is het verschil tussen rood licht en infrarood?
Wat zijn de voordelen van lichttherapie?
Wanneer gebruik ik de rood licht-modus en wanneer de infrarood-modus?
Hoe gebruik ik de rood lichtpanelen?
Energieverbruik

60 dagen thuis uitproberenGratis verzending7 jaar specialist in lichttherapie

Let op: deze informatie is gebaseerd op wetenschappelijke bronnen, ervaringen van klanten en onze eigen kennis van lichttherapie. Het is geen medisch advies. Gebruik je medicijnen, heb je een aandoening of twijfel je? Overleg dan eerst met je huisarts of specialist.

Wat is rood licht therapie?

Rood licht lampen stimuleren de mitochondriën, de energiecentrales van onze cellen. Door deze te activeren, verbetert de algehele gezondheid en celfunctie. De juiste golflengtes zorgen voor een optimale opname van het licht en een maximaal therapeutisch effect.

Liroma Rood Lichttherapie-lampen zijn uitgerust met dubbele LED-chips, waardoor één lamp in staat is om twee verschillende golflengtes tegelijk uit te stralen. Dit betekent dat de lamp in totaal vier verschillende golflengtes produceert, verdeeld over twee lichtsoorten: rood licht en nabij-infrarood licht.

Rood licht (zichtbaar): Dringt dieper door dan andere lichtsoorten zoals UV, blauw of groen licht. Het heeft een therapeutisch en helend effect op de huid.
Nabij-infrarood (onzichtbaar): Heeft een sterk penetrerende werking en bereikt dieper gelegen weefsels, spieren en gewrichten.

Wetenschappelijk onderzoek

Vele onderzoeken hebben geconcludeerd dat deze combinatie van de specifieke licht frequenties van onze rood licht lampen bijzonder weldadig zijn voor het menselijk lichaam. Elk specifieke golflengte zorgt voor een andere werking. Rood licht bereikt een diepte die andere vormen van licht, zoals UV, blauw of groen licht niet kunnen bereiken en heeft een therapeutisch en helend effect op de huid.

Hoe korter de golflengtes binnen het infrarood spectrum, hoe dieper de straling doorwerkt in het lichaam. Nabij-infrarood licht (korte golf) is nauwelijks zichtbaar voor het blote oog, maar heeft de meest penetrerende werking en bereikt hiermee gemakkelijker de dieper gelegen weefsels, spieren en gewrichten. Een combinatie hiervan in één lamp is dan natuurlijk ook een geweldige ontwikkeling!

Wat is het verschil tussen rood licht en infrarood?

Rood licht therapie: Deze therapie maakt gebruik van specifieke golflengtes van rood licht om de huid diep te penetreren en heeft therapeutische voordelen voor de huid, zoals het stimuleren van collageenproductie en het bevorderen van genezing.

Infrarood therapie: Deze lichttherapie maakt gebruik van nabij-infrarood licht dat dieper in het lichaam doordringt en effect heeft op weefsels, spieren en gewrichten. Het helpt pijn te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren.

Een combinatie van rood- en infraroodlicht in één lamp is een geweldige ontwikkeling!

Wat zijn de voordelen van lichttherapie?

Verlicht spier- en gewrichtspijn
Verlichting chronische
Huidaandoeningen (Acne, psoriasis, eczeem en rosacea)
Verhoogt trainingsprestaties
Verhoogt ATP-level (energie)
Verbetert bloedsomloop
Verbetering van de slaapkwaliteit
Verlicht stress
Versnelt herstel
Bevordert de bloedcirculatie
Vermindert huidklachten en -aandoeningen
Ontstekingsremmend
Helpt bij wondgenezing
Collageen aanmaak
Voorkomt blessures
Vermindering van littekens
Bevordert genezing
Vermindert reumatische klachten, zoals fibromyalgie en artritis
Stimuleert haargroei

Bekijk alle rood licht lampen

Wanneer gebruik ik de rood licht-modus en wanneer de infrarood-modus?

Hoe gebruik ik de rood lichtpanelen?

Frequentie

Gebruik de lamp 3 tot 7 keer per week, maximaal één keer per dag per lichaamsdeel. Begin langzaam met een korte sessie en een grotere afstand, zodat je lichaam kan wennen.

Afstand & behandelingsduur

Houd het paneel op 30 tot 50 cm afstand. Dichterbij werkt intensiever en dieper, verder weg is zachter en meer op de huid gericht.

Diepe behandeling: ca. 10 minuten op ongeveer 30 cm afstand.
Huidbehandeling: ca. 10 minuten op ongeveer 50 cm afstand.
Maximale behandeltijd: 20 minuten per sessie.

Gebruik & instellingen

De lamp heeft drie standen:
- NIR (Nabij-infrarood)
- NIR & RED tegelijkertijd
- RED (Rood licht)
De ingestelde modus wordt weergegeven door de lampjes (NIR en RED) links van het display.
De lamp wordt iets warmer na inschakeling, maar straalt geen hitte uit.

Belangrijke voorzorgsmaatregelen

Zet altijd eerst de beschermingsbril op voordat je de behandeling start.
Kijk tijdens het instellen nooit direct in de lamp.
Zorg ervoor dat het te behandelen lichaamsdeel onbedekt is voor maximale effectiviteit.

Energieverbruik

Algemeen bekend is dat een LED-lamp zuiniger is dan andere lampen. Een LED-lamp is 90% zuiniger dan een gloeilamp en verbruikt 85% minder stroom dan bijvoorbeeld een halogeenlamp. De lampen zijn daarom ook laag in energieverbruik.