Septembergloed — tot 30% korting. 60 dagen uitproberen

00u : 00m : 00s

Rood licht lamp

Roodlichttherapie: alles wat je moet weten

Liroma roodlichttherapie

Alle producten Bekijk hier wetenschappelijke onderzoeken

42 berichten

Vrouw met beschermbril zit op een mat bij een verrijdbaar paneel voor roodlichttherapie

Wat zijn de nadelen van rood licht therapie?

De nadelen zitten in de toepassing, niet in het licht. Vijf op een rij, plus de aandoeningen waarbij je eerst je arts raadpleegt.

Illustratie van cellen met oranje mitochondriën, waar roodlichttherapie op inwerkt

Is roodlichttherapie bewezen effectief?

Ruim vijfduizend peer-reviewed studies, maar niet voor elke claim. Per toepassing wat er is onderzocht en waar de beperkingen zitten.

Roodlichttherapiepaneel op statief met uitvergrote dual chip led en 207 mW/cm²

Waarom je geen goedkoop roodlichttherapiepaneel moet kopen

Studies werken met 20 tot 100 mW/cm², goedkope panelen halen vaak 5 tot 10. Waar dat aan ligt en hoe je een betrouwbaar merk herkent.

Man met gesloten ogen vlak bij een oplichtend rood licht paneel in een donkere kamer

Rood licht voor ogen: is het gevaarlijk of behulpzaam?

Het risico zit niet in rood licht zelf, maar in rechtstreeks in een felle bron kijken. Wat studies over netvlies en droge ogen laten zien.

Vrouw met beschermbril zit naast een brandend rood licht therapie paneel op een houten tafel

Rood licht therapie na een operatie: ondersteuning bij herstel

Alleen op gesloten huid en altijd in overleg met je arts. Wat er na een ingreep gebeurt en wat studies over littekenvorming zeggen.

Tweeluik met een brandend paneel voor lichttherapie en een sombere man die bij het raam zit

Lichttherapie bij winterdepressie: meer energie in de donkere maanden

Wit licht werkt via je ogen en je biologische klok, rood licht via de huid. Wat het best is onderbouwd en wanneer je oppast.

Vrouw ligt met gesloten ogen op een houten ligstoel naast een brandend paneel voor lichttherapie

Lichttherapie bij slaapproblemen: beter slapen met rood licht

Fel licht in de ochtend, rood licht in de avond. Hoe je biologische klok werkt, waarom rood licht melatonine niet onderdrukt en wat studies vonden.

Wit Liroma paneel voor rood licht therapie op een tafelstandaard, gericht op het gezicht van een vrouw

Lichttherapie & Pigmentvlekken: werkt rood licht écht?

Oppervlakkige vlekjes reageren beter dan melasma. Hoe rood licht melanine en collageen beïnvloedt, en wat je qua tempo mag verwachten.

Man met ontbloot bovenlijf en gesloten ogen naast een brandend rood licht therapie paneel

Rood licht therapie bij littekens: wat doet het?

Begin pas als de wond volledig gesloten is. Welke soorten littekens er zijn en hoe een lamp de huid geleidelijk soepeler kan maken.

Vrouw met gesloten ogen in de woonkamer bij het rode licht van een lichttherapielamp

Lichttherapie bij depressie: hoe werkt het precies?

Fel wit licht via de ogen, niet rood licht via de huid. Wat studies zeggen bij seizoensklachten en voor wie het niet geschikt is.

Tweeluik met een klein paneel voor lichttherapie en een vermoeide vrouw met haar hand voor haar gezicht

Lichttherapie bij vermoeidheid: Wat doet het?

Geen middel tegen moeheid, wel invloed op dagritme en ontspanning. Wat er bij vermoeidheid gebeurt en of rood licht ook moe maakt.

Illustratie van mitochondriën, met een doorsnede van de gevouwen binnenmembranen

Mitochondriën stimuleren: ontdek de kracht van rood licht therapie

Cytochroom c oxidase neemt het licht op, waarna de cel meer ATP kan maken. Wat mitochondriën doen en waarom sporters ze stimuleren.

Vrouw leest thuis op de bank met een LED-gezichtsmasker en halsband voor lichttherapie op

Lichttherapie voor thuis: Kies de lamp voor jouw doelen!

Tafelmodel, masker, rugband of groot paneel: kiezen doe je op doel, niet op prijs. Waar elk apparaat goed in is, plus gebruik, veiligheid en onderhoud.

Man ontspant op de bank onder een staande infraroodlamp met twee rood gloeiende koppen

Infrarood lamp werking: hoe infrarood therapie écht werkt

Infrarood verwarmt niet de lucht maar je huid en het weefsel eronder. Wat IR-A, IR-B en IR-C onderscheidt en wat er in je spieren gebeurt.

Lachende vrouw aan tafel met naast zich een staande infraroodlamp met twee warmtelampen

Infrarood lamp toepassingen: 5 populaire manieren van gebruik

Spieren, gewrichten, rug en nek, gezicht en ontspanning. Waarvoor de warmtelamp thuis wordt ingezet, en waarom hij de lucht niet opwarmt.

Vrouw met een mok op de bank laat een kleine rood licht lamp op haar schouder en hals schijnen

Rood licht lamp toepassingen: 6 populaire manieren van gebruik

Van acne en spierpijn tot slaap en ontspanning. Per toepassing wat het licht doet, en op welke afstand en hoe vaak je het gebruikt.

Tweeluik met een brandend paneel voor lichttherapie en een zwangere vrouw die haar buik vasthoudt

Lichttherapie tijdens zwangerschap, kan het ?

Nooit direct op de buik, en overleg eerst met je verloskundige. Welke klachten het kan verzachten en waarom infrarood om extra voorzichtigheid vraagt.

Vrouw staat met haar rug naar de camera voor een brandend rood licht therapie paneel

Hoe lang rood licht therapie voordat ik resultaat zie?

Pijn vaak binnen vier weken, zichtbare huidverbetering pas na vier tot acht. Per doel wat je mag verwachten, en waarom regelmaat zwaarder weegt dan duur.

Rood licht therapie paneel aan een deur en een vrouw die ontspant bij een paneel op tafel

Hoe vaak rood licht therapie? Gebruiksaanwijzing

Drie tot vijf keer per week, tien tot twintig minuten, en vaker levert niets extra op. Hoe je je eigen behandeltijd berekent.

Man met baard en gesloten ogen in profiel naast een brandend rood licht therapie paneel

Rood licht therapie wetenschap: De verrassende rol van NASA

Bedoeld voor plantengroei in de ruimte, ontdekt bij trage wondgenezing van astronauten. Hoe dat onderzoek verliep en wat het naar de huid bracht.

Man leest een boek onder een infraroodlamp op statief, de woonkamer in rood licht

Rood- en infrarood licht: Is het gevaarlijk, en zijn er bijwerkingen?

Geen uv, dus geen verbranding en geen schade aan je dna. Waar de risico's dan wel zitten en wanneer je je arts raadpleegt.

Vrouw stelt van dichtbij een infraroodlamp met twee koppen in, de kamer baadt in rood licht

Afstand bij rood licht en infrarood: Zo behaal je de beste resultaten

30 tot 50 cm bij rood licht, minimaal 40 bij infrarood en 60 voor het gezicht. Waarom die afstanden gelden en wat te dichtbij doet.

Vrouw ontspant in een stoel naast een staande infraroodlamp, kamer baadt in rood licht

Infrarood en rood licht: Werking van lampen en licht

Rood licht bereikt de mitochondriën, infrarood komt dieper en verwarmt. Per soort de golflengte, de toepassing en de sessieduur.

Tweeluik: links een vrouw bij een rood licht paneel op tafel, rechts een vrouw onder een infraroodlamp

Infrarood- of rood licht: Wat is het verschil?

Rood licht geeft geen warmte af, een infraroodlamp wel. Waar elk van de twee goed in is, hoe lang ze meegaan en hoe je kiest.

Klein rood licht paneel met golvende lijnen als golflengtes, naast een groot paneel aan een deur

Rood licht golflengtes: Welke past bij jou?

630 tot 670 nm voor de huid, 810 tot 1060 nm voor spieren en gewrichten. Per golflengte het effect, plus afstand en behandeltijd.

Lachende vrouw ontspant op de bank in de woonkamer tijdens infrarood therapie met een warmtelamp

Infrarood therapie: Alles wat je moet weten!

Warmte die tot in spieren en gewrichten doordringt. De drie typen infraroodstraling, bij welke klachten de lamp wordt gebruikt en hoe vaak en hoe lang.

Rood licht lamp als paneel aan de muur, met brandende leds die de kamer rood verlichten

Rood licht lampen: Dit moet je weten!

Golflengten van 630 tot 850 nm komen vijf tot tien millimeter diep. Wat ze in de cel doen en waar je op let bij aanschaf.

Vrouw zit op de woonkamervloer naast een staand rood licht paneel, man op de bank erachter

Hoe lang mag je een infrarood of rood licht lamp gebruiken?

Tien tot twintig minuten bij infrarood, tien tot vijftien bij rood licht. Waarom langer niets extra oplevert, en tips voor tijdens een sessie.

Vrouw op de bank met twee infraroodlampen op haar rug gericht, afstandsbediening in haar hand

Hoe vaak mag je een infraroodlamp gebruiken?

Drie tot vijf keer per week, vijf tot vijftien minuten, op 50 tot 100 cm. Welke factoren dat bepalen en waarom dagelijks wordt afgeraden.

Smalle rode lichttherapielamp in een betegelde badruimte, man zit met voeten in een voetenbad

Is een infraroodlamp gezond?

Vijf tot vijftien minuten per sessie, rustig opgebouwd. De voordelen die gebruikers noemen, de risico's bij te lang belichten en wanneer je oppast.

Sporter zit op een plyobox in de gym en wrijft over zijn kuit, rood licht paneel op de vloer

Een infraroodlamp kiezen: welke past het beste bij mijn klachten?

Nabij-infrarood voor spieren, gewrichten en reumatische klachten, rood licht voor huid, slaap en herstel. Per klacht de passende lamp.

Vrouw ligt op de bank terwijl een infraroodlamp met twee koppen op statief haar buik en benen verwarmt

Infrarood en ziekten? Hoe zit dat eigenlijk?

Van reuma en fibromyalgie tot huidklachten en stress. Per onderwerp wat er over infraroodwarmte bekend is, en waarom het een aanvulling blijft.

Vrouw zit in kleermakerszit op de bank met een infraroodlamp op een zwanenhals op haar gericht

Wat is een infraroodlamp?

Diepe warmte tot in spieren en gewrichten. Wat een warmtelamp doet, bij welke klachten hij wordt gebruikt en welke afstand en duur je aanhoudt.

Opengewerkte TDP-lamp op statief met de zwarte mineraalschijf en het verwarmingselement ernaast

Wat is een TDP-lamp? Wij leggen het uit!

Een infraroodstraler verwarmt een schijf met 33 mineralen. Wat dat doet, waarom de lamp bij acupunctuur wordt gebruikt en wanneer je hem beter laat staan.

Wit ledpaneel met rode leds waaruit rode en roze golflijnen lopen als verschillende golflengtes

Wat betekent IR-A, IR-B en IR-C?

IR-A loopt van 700 tot 1400 nanometer en komt het diepst, IR-B en IR-C blijven aan de oppervlakte. Per type de toepassingen.

Lachende vrouw werkt aan haar laptop in het witte licht van een ronde daglichtlamp

Waarom is licht zo belangrijk?

Twintig tot dertig minuten fel licht kan slaperigheid verminderen. Hoe licht cortisol, serotonine en melatonine stuurt, en wanneer blauw of wit past.

TDP-lamp met zwarte mineraalschijf naast een infraroodlamp met twee rode koppen op statief

Wat is het verschil tussen een infraroodlamp en TDP (Moxa)-lamp?

De TDP-lamp heeft een mineraalschijf en wordt naast acupunctuur gebruikt, de infraroodlamp is de bredere warmtelamp. Met een overzicht van de verschillen.

Vier rood licht therapie panelen in verschillende maten op de vloer van een sportschool met kettlebells

Voordelen van rood licht therapie lampen

Rood licht werkt op de huid, nabij-infrarood komt bij spieren en gewrichten. Wat de panelen doen, plus frequentie, afstand en energieverbruik.

Vrouw in badjas zit in een stoel bij een infraroodlamp met twee verstelbare koppen

Infraroodlicht: hoe kies ik de juiste lamp? | Liroma

IR-A komt tot ongeveer zes millimeter diep en is daarmee de keuze bij spier- en gewrichtspijn. Per klacht het type, plus afstand en behandeltijd.

Vrouw belicht haar schouder en nek met de dubbele kop infraroodlamp van Liroma

Lifestyle Mommy's over de infraroodlamp dubbele kop 507

Linda gebruikt de lamp tegen spierkrampen in haar kuiten en voeten. Haar ervaring met de twee koppen en een sessie van twaalf minuten.

Halve perzik en amandelen met staartjes als zaadcellen, beeld voor vruchtbaarheid

Testosterongehalte verhogen met infraroodlicht

Alleen led van 630 tot 850 nanometer, niet de warmtelampen 506 en 507. Wat het onderzoek laat zien en hoe lang een sessie duurt.

Twee witte LED-infraroodlampen van Liroma naast elkaar op een houten tafel, een op een standaard

Wat is het verschil tussen de LED-infraroodlampen en de Infraroodlamp Enkele 506 en Dubbele kop 507?

Led werkt met vaste golflengten, de 506 en 507 met een gloeidraad en brede warmte. Het verschil in golflengte, warmte, kwaliteit en levensduur.

Winkelwagen

4,7/5 1000+ reviews

Je winkelwagen is momenteel leeg.

60 dagen op proef Gratis behandelschema Tot 3 jaar garantie

Begin met typen om resultaten te zien.